Domaine d’application
Pour le Travail
L’éfficacité de ma méthode
Les pathologies liées au travail et au stress
Quel que soit le métier, chacun passe quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture, ou à répéter le même mouvement :
Être assis devant un ordinateur, porter des objets, des caisses ou des outils, faire un travail manuel avec un bras toujours sollicité, ou simplement travailler dans des positions pénibles, sont des facteurs de nombreux troubles musculo-squelettiques (TMS).
Le stress et les efforts du quotidien : porter les enfants, faire du ménage, du bricolage, sont également des éléments à prendre en compte.
Comment se manifestent-ils ?
• Les Trouble de sommeil apparaissent,
• La concentration au travail devient difficile,
• Les douleurs de font ressentir,
• La fatigue morale peut en découler.
Le temps passé au travail est important, et lorsque l’ergonomie est mauvaise, les TMS se manifestent par l’apparition de douleurs et autres gênes diverses.
Pour tous les métiers
Maçon, agriculteur, vendeur, ouvrier de l’électronique,cuisinier, technicien de surface, etc, peuvent être tous sujets à des TMS.
Fatigue oculaire et maux de tête, mal de dos, raideur du cou et des épaules, fourmillement dans les doigts sont les principales pathologie liées au travail sur lesquelles l’ostéopathie peut agir.
Les TMS touchent toutes les professions, quel que soit le secteur d’activité, et représentent plus de 80% des maladies professionnelles actuellement reconnues.
A l’écoute de ces affections musculaires ou articulaires liées aux conditions de travail, l’ostéopathie utilise une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité pouvant affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.
La qualité de vie au travail
L’apparition des premières douleurs et tensions doivent inciter à consulter un ostéopathe qui effectuera un bilan complet. Il redonnera au corps sa capacité d’adaptation aux contraintes qu’il subit.
Une prise en charge ostéopathique régulière est encore plus indispensable au corps humain que le contrôle technique d’une automobile, évitant accident et usures prématurées.
Le stress au travail
Un salarié sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail (Source INRS).
Le stress provient des agressions extérieures que subit l’organisme : Bruit, surmenage, pression, conflits,… Il provoque des modifications dans le corps comme système de défense.
Le stress se manifeste sur 3 niveaux :
1. Augmentation du taux d’adrénaline, qui permet à l’organisme de réagir rapidement (augmentation du rythme cardiaque et respiration plus rapide)
2. Augmentation du taux de cortisol qui a un rôle d’anti-inflammatoire. Si à cette étape l’organisme réussit à lutter contre le stress, le corps pourra revenir à la normal. Dans le cas contraire, le stress devient chronique et le dernier niveau se met en place.
3. Au troisième niveau, le système nerveux, trop sollicité, prend le dessus sur la gestion des réserves énergétiques nécessaire pour le système immunitaire. C’est à ce moment là que les troubles apparaissent.
Attention à ce que le stress ne contribue pas à l’installation de maladies chroniques, voire dégénératives (tumeurs, maladies auto-immunes, hypertension…).
Tous les secteurs d’activités
L’ostéopathie et emploi de bureau
Rester plus de 7 heures devant un ordinateur fait apparaitre certains troubles : engourdissements, sensations de brûlure ou fourmillements, faiblesses musculaires, douleurs, palpitations, enflures, sensations de raideur et d’ankylose.
L’ostéopathie dans le secteur du bâtiment
Dans le bâtiment et travaux publics, les épaules et le dos sont très sollicités entraînant les pathologies suivantes : Sciatique, tendinite de la coiffe des rotateurs, bursite, épicondylite, syndrome du canal carpien, tendinite du tendon d’Achille, etc.
L’ostéopathie dans le secteur agricole
Dans ce secteur, les TMS représentent 95% des maladies professionnelles. Affections péri articulaires, du rachis lombaire, problèmes respiratoires de mécanisme allergique, lésions chroniques de ménisque, etc.
Le corps opère une phase d’accumulation silencieuse de tensions et lance un cri d’alarme lorsque ces dernières deviennent plus apparentes, plus inconfortables et constantes. Identifiant l’origine physique des différents troubles liés aux conditions de travail, l’ostéopathe par ses interventions manuelles douces, rétablira le bon fonctionnement de l’organisme. Pour soulager le patient, il lui rendra sa capacité d’adaptation à son environnement.
Samira Benhamida
Faire confiance à mon expérience depuis 2005
Ostéopathe depuis 2005 avec de nombreuses formations et expériences, je propose l’ostéopathie pour TOUS (du bébé aux seniors, femmes enceintes, sportifs et handicapés).
- Pratique de l’ostéopathie aquatique et équine
- Enseignante en périnatalité et en ostéopathie viscérale de 2007 à 2017
- Cadre en clinique ostéopathique à ISOSTEO à Lyon de 2013 à 2014
- DU pelvi–périnéologie Université de la Réunion en 2012
- Présidente de 2011 à 2013 de l’association OIOI (Ostéopathie Infantile de l’Océan Indien)
- Formatrice en ergonomie, PNL, gestion du stress et coaching en communication depuis 2010
- Ostéopathe d’équipes de football professionnelles de 2007 à 2010